lundi 12 décembre 2016

Clic and Fit : Ma sélection #2

Bonjour,

Je vous présente aujourd'hui ma nouvelle sélection reçue du site Clic and Fit

Pour ceux qui ne connaissent pas ce concept et qui veulent en savoir plus, je vous laisse le lien de mon dernier article >ici<.

J'ai eu le plaisir de trouver ma nouvelle box dans ma boite aux lettres.
 Voici son contenu :

Tout d'abord, ce magnifique haut original et d'un très beau bleu.


Un autre haut dans un autre style. Un chemisier habillé blanc.
 Malheureusement, la coupe ne m'a pas plu.


Ensuite, nous avons ce joli pull avec un effet troué le long des bras. 
Là, c'est la couleur qui m'a posé problème.


Il y avait aussi une jupe, trop courte à mon goût .


Et pour finir, ce joli jean de couleur bleu foncé que j'ai adoré. 
Il tombe parfaitement sur moi.



Je dois dire que je suis contente de cette sélection. Certes je n'aime pas tout mais celle-ci se rapproche plus de ce que je suis susceptible de porter. 
Dans le colis, il y avait comme la dernière fois des cartes avec des idées de look pour associer les pièces reçues.

En résumé, j'ai littéralement craqué sur le jean dès que je l'ai passé sur moi et j'ai aussi beaucoup aimé le haut bleu. 
J'ai dû faire un choix car ces deux articles coûtaient chacun 39 €. 
J'ai donc choisi le jean. 

Le reste des articles je les ai comme d'habitude renvoyé dans l'enveloppe fournie dans le carton et j'ai réglé mon article et donner mon avis sur le site internet.

Je suis excitée de recevoir ma prochaine sélection, ce sont vraiment des articles que l'on ne retrouve pas partout et tout se fait de chez soi. 
Je suis conquise par ce service.

Et vous ? Connaissiez-vous ce concept ? Je serai contente de lire vos avis.


A très bientôt.

mardi 4 octobre 2016

Clic and Fit : Ma sélection #1

Je reviens vers vous aujourd'hui pour vous parler du site clic and fit.

Clic and fit est un site Internet où vous pouvez commander une box de vêtements et accessoires qui sera sélectionnée par une styliste spécialement pour vous.



Elle est livrée à votre domicile. Vous pouvez tester ce service gratuitement.
Il vous suffit de vous créer un profil sur leur site Internet.

Sur ce profil, il vous sera posé plusieurs questions sur votre morphologie, votre taille, vos goûts, sur ce que vous aimez porter ou pas. Dans ce profil, on vous propose différents looks que vous pouvez noter selon si vous aimez ou détestez.
Vous pouvez aussi choisir quel type de vêtements ou accessoires vous ne souhaitez pas recevoir et laisser un mot à votre styliste personnelle. 
Bref, une vraie sélection personnalisée.

Dès que votre commande est prête, elle vous est envoyée.
Vous la recevez dans votre boîte aux lettres toujours sans rien avoir payé. 
Ensuite, à vous d'essayer les vêtements et accessoires reçus et de faire votre sélection.
Le petit plus, lorsque vous recevez votre box, votre styliste vous joint des idées look pour pouvoir associer les vêtements reçus avec votre dressing.



Vous pouvez bien évidemment toujours gratuitement renvoyer toute la sélection si elle ne vous convient pas. 
Dans votre colis, ils vous fournissent une enveloppe déjà prêt timbrée à déposer soit à votre bureau de poste, soit directement dans votre boîte aux lettres avec les nouveaux services de la poste qui viendront la chercher directement chez vous.

Vous pouvez aussi choisir de garder toute la sélection. 
Dans ce cas, vous aurez une remise de 20 % sur tous les vêtements.

Vous avez aussi la possibilité si vous le souhaitez de garder que quelques pièces et renvoyer les autres. 
Vous pouvez donc tester ce service gratuitement et sans obligation d'achat et surtout sans engagement.
C'est pour cette raison que je me suis lancée après avoir vu plusieurs vidéos de youtubeuses.

J'ai reçu ma sélection récemment. 
Je ne vous cache pas que j'étais excitée est pressée de la recevoir. 
Sauf que malheureusement j'ai été déçu (voir photos ci-dessous).

J'avais pourtant rempli mon profil avec attention mais les produits reçus ne me conviennent vraiment pas, ce n'est pas du tout le genre de vêtements que je porte. 
Au niveau des tailles, je dois dire que globalement il ne se sont pas trompés à part pour la robe qui est vraiment trop trop grande.



Au niveau des hauts, trop de motifs et des couleurs que je ne porte pas et surtout ça ne va pas.

 


J'ai adoré la couleur et la coupe du jean, seul hic l'effet troué que je ne porte jamais.



Malheureusement, pour ma part, rien ne m'a plu, j'ai donc renvoyé toute la sélection en remplissant mon avis sur chaque produit et pourquoi je n'ai pas aimé dans le but que la prochaine box me convienne au mieux. 
Je suis consciente que par le biais d'un questionnaire même s'il est très complet, il est difficile de cerner le profil vestimentaire d'une personne.

J'ai donc re-rempli mon questionnaire avec encore plus d'attention et surtout j'ai laissé un mot à ma styliste en lui précisant exactement ce que je ce que j'aime porter. 
J'espère que ça l'aidera.

En attendant, j'attends ma prochaine sélection avec impatience et je suis quand même contente d'avoir pu tester ce service sans rien avoir déboursé de ma poche.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas.

Et je serai heureuse d'avoir vos retours si vous avez testé ce service.

Je vous tiens au courant bientôt de ce que je pense de ma prochaine box.

A très bientôt.

mardi 18 août 2015

Série du moment#2 : Reign : le destin d'une reine !!

Bonjour,

Je reviens aujourd'hui vous partager ma série du moment : Reign : le destin d'une reine.



Synopsis : 1557. Après avoir passé plusieurs années dans un couvent sur le Mont St Michel, Marie Stuart, 15 ans, Reine d'Ecosse depuis la mort de son père alors qu'elle n'avait que six jours, fait son entrée à la Cour de France où son futur mari, le Prince François, l'attend. Accompagnée de ses meilleures amies, Kenna, Greer, Aillie et Lola, qui sont aussi ses sujets, elle est bien décidée à embrasser sa destinée. Cependant, elle découvre que sa vie est constamment en danger : on essaie d'abord de l'empoisonner, puis de la violer. Des forces obscures et mystérieuses semblent même l'entourer...



Je viens de finir la première saison et que vous dire à part que j'ai adoré.

J'ai beaucoup aimé cette série mélange d'Histoire, d'amour, de complot et de trahison.

Je me suis vite attachée aux personnages, tous plus pertinents les uns que les autres.

Les décors et les costumes sont sublimes. Je trouve cette série de grande qualité.

Les acteurs jouent extrêmement bien. 

Cette série m'a littéralement transporté, j'ai hâte de voir le suite.

Un véritable coup de cœur que je vous recommande.




Et vous connaissez-vous cette série ?




jeudi 6 août 2015

Divergente : Tome 2 - Veronica Roth



Titre : Divergente 2
Titre Original : Insurgent
Auteur : Veronica Roth
Éditeur : Nathan
 Date édition France : 2012



Résumé

Le monde de tris a volé en éclats. La guerre a dressé entre elles Les factions qui régissent la société, elle a tué ses parents et fait de ses amis des tueurs. Tris est rongée par le chagrin et la culpabilité. Mais elle est divergente. Plus que tout autre, elle doit choisir son camp. Et se battre pour sauver ce qui peut encore l'être.



Mon avis


Suite à ma lecture mitigée du premier tome de cette saga, je dois dire que j'attendais beaucoup de celui-ci.

Et je dois dire que j'ai été assez déçue.

Certes, vous trouverez dans ce tome de l'action, de l'aventure et des rebondissements. 

Mais je n'arrive pas à accrocher avec la plume de l'auteure. Autant dans le premier que dans ce deuxième tome, je n'arrive pas du tout à m'attacher à Tris et à son histoire.

Malgré une lecture assez longue, je dois tout de même avouer que la chute de ce tome m'a laissé sur ma faim.




Pour conclure


J'espère beaucoup de la suite car l'histoire est bien ficelée mais j'ai vraiment beaucoup de difficulté avec la façon dont ces tomes sont écrits.


Veronica Roth est l'auteure de cette saga à quatre tomes et a ausi écrit " La partition" sorti en 2013.

jeudi 30 juillet 2015

Fond de teint compact matifiant 8h - Sephora !!

Bonjour à tous,

Je reviens aujourd'hui pour vous présenter le fond de teint compact matifiant 8 heures de la marque Sephora.



C'est le tout premier fond de teint de cette marque que je teste.

Je me suis décidée pour ce produit car je cherchais un fond de teint facile à transporter, rapide à appliquer avec un effet naturel pour les vacances.

J'ai personnellement opté pour la teinte n°16: lin.

Le produit se présente dans un boîtier noir.
Quand on l'ouvre, il y a un compartiment pour la poudre et une éponge fournie avec. Vous avez aussi un grand miroir, très pratique pour les retouches.



Je ne me suis jamais servie de l'éponge, par habitude j'ai utilisé mon pinceau de la marque Sephora professionnel qui est le n°45 : poudre minérale.

Avec ce pinceau, l'application est très facile, très rapide et très naturelle.



J'ai été surprise par la couvrance de ce produit et sa tenue.
Vu que c'était la première fois que j'utilisais un fond de teint sous forme de poudre, j'avoue que j'émettais certains doutes sur son comportement durant la journée. 
J'avais peur qu'en me grattant le nez par exemple, ça me ferait une démarcation.
 Mais une fois l'application faite, au bout de cinq minutes le fond de teint tient très bien.

À noter tout de même, un point négatif : le produit se termine très vite, peut-être dû à mon application au pinceau.

Je suis vraiment bluffée par ce fond de teint à moindre coût par rapport à ce que j'utilise habituellement et tout aussi efficace et qui à ma plus grande surprise répond à toutes mes attentes.

En toute honnêteté, je ne sais pas si je reviendrai à ma cc crème habituelle,

Avec le compact, je n'ai pas besoin de travailler le produit pendant 10 minutes pour être sure qu'il est bien appliqué, un gain de temps que j'apprécie.

Vous l'avez compris je suis vraiment très satisfaite de ce produit et le recommande à toutes les peaux mixtes surtout en été alors si vous cherchez un fond de teint facile à appliquer et capable de couvrir vos rougeurs n'hésitez pas, testez-le et vous m'en direz des nouvelles.

Ps : Celui que vous voyez en photo est celui que je viens de me racheter, je vois le fond du premier, je ne peux plus me passer de ce produit. 

Il est bien évidemment en vente dans tous les Sephora et sur leur site Internet.


Vous le trouverez au prix de 14,95 € sur ce >lien<.

Et n'oubliez pas, si vous souhaitez commander sur le site de Sephora, vous pouvez récupérer un pourcentage du montant de votre commande grâce à Igraal.

Je vous laisse le lien de mon article >ICI< pour plus d'informations !!



mercredi 22 juillet 2015

Oolution : Glow up - Mon avis !!

Je viens vous parler aujourd'hui de la crème Glow up de chez Oolution. 
Cette crème est spécifique pour les peaux normales à mixtes.
 C'est un soin avec 65 actifs bio et 100 % des ingrédients sont d'origine naturelle.
Cette crème nous promet hydratation, prévention anti-âge, éclat, anti fatigue, Détoxifiant et antioxydant.



J'ai connu cette crème en visionnant une vidéo de : etpourquoi pascoline. Elle en était très satisfaite. 
Recherchant une crème avec des ingrédients naturels, Je me suis donc décidée pour celle-ci.



Le packaging du produit est très pratique, complètement recyclable et se présente dans un flacon pompe.

À l'utilisation il faut toutefois faire attention car la pompe délivre beaucoup trop de produits car la crème est très liquide.

À l'application, il faut bien masser le visage pour faire pénétrer la crème dans la peau. Il faut ensuite laisser le produit sécher 30 secondes. La crème laisse un film sur le visage un peu collant qui peut faire peur mais qui à mon sens justement agit comme une barrière entre la peau et le maquillage. Selon moi, l'aspect collant de la peau aide le maquillage à rester en place toute la journée.

Ayant une peau mixte, je peux dire que je suis très satisfaite de ce produit totalement naturel et surtout efficace. 

Je le recommande bien entendu à toutes les peaux mixtes, vous m'en direz des nouvelles.

À noter que ce produit est fabriqué en France.
Je l'ai acquis sur le site de Birchbox pour le prix de 33 €.

Cette crème est en vente >ICI<.

Et n'oubliez pas, si vous souhaitez commander sur le site de Birchbox, vous pouvez récupérer un pourcentage du montant de votre commande grâce à Igraal.

Je vous laisse le lien de mon article >ICI< pour plus d'informations !!

Et vous avez-vous déjà testé cette crème où en avez-vous  à me conseiller ?

mardi 16 juin 2015

Bon plan !! Gagner de l'argent en passant commande grâce à vos achatssur internet !! (sephora, asos, nocibé,zalando, fnac ...)

Bonjour,

Je viens vous partager un bon plan. Gagner de l'argent en se faisant plaisir. 

On en a tous rêver et IGRAAL l'a fait.



Le site internet s'appelle IGRAAL. Ce site est le leader français du cashback et des réductions internet. Vous avez accès à 3222 marchands.

Sur le site vous trouverez des codes de réduction valides, des offres cashbacks : 

Vous choisissez le site sur lequel vous voulez effectuer vos achats et un pourcentage (varie selon le site) de la somme totale payée vous sera reversée.
 Vous avez aussi accès à un comparateur de prix.

Le plus, la barre d'outils à installer.

 Super pratique, une fois installée elle se déclenche automatiquement dès que vous visitez un marchand partenaire et vous indique le pourcentage cashback et les bons de réduction que vous pouvez utiliser.

Dès votre inscription, Igraal vous offre 3 euros et 1 euro de plus si vous installez la barre d'outils.

Je vous laisse mon lien si vous souhaitez vous inscrire: audreyg02.



Comment ça marche ?

Avant tout, rendez-vous sur le site d'Igraal. vous devez installer la barre d'outils d'Igraal. Tout est bien expliqué sur le site. 

Puis, il vous suffit de vous rendre sur le site sur lequel vous voulez effectuer vos achats (sephora par exemple).

 Lorsque vous arrivez sur le site marchand, une barre rouge s'affiche en haut de la page.

 Cliquez simplement sur "Activer". 

La page se recharge et la barre apparaît verte.

 Cela veut dire que votre cashback est activé.
 (ce moment est très important, si vous ne le faites pas vous ne pourrez pas toucher votre argent)

Ensuite, vous effectuez votre achat comme à votre habitude.
 Quelques heures après, votre montant igraal ( le pourcentage de votre achat) apparaîtra en attente dans votre compte. 
Il ne le sera plus après validation du marchand. 

Un petit plus, je recommande à tout ceux qui ont un smartphone de télécharger l'application, vous recevrez en temps réel les notifications de votre compte.



J'espère que ce bon plan vous sera utile et vous permettra de vous faire plaisir. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas !

Andalou naturals - Nettoyant moussant : Mon avis !

Bonjour !! 

Je viens vous parler aujourd’hui du nettoyant moussant d'Andalou Naturals aux 1 000 roses.



J'ai de plus en plus envie de me rapprocher de produits naturels. C'est en visionnant la chaîne YouTube de Byreo que je suis tombée sur ce produit.

Je l'ai donc commandé sur le site internet d'iherb pour 7.76 €.

Que vous dire sur ce produit à part que je l'adore. 

Il est spécifié pour peaux sensibles, il respecte parfaitement la mienne. Ma peau ne tiraille pas après utilisation.

 Il nettoie la peau tout en douceur grâce à sa mousse, un pur bonheur à utiliser matin et soir. Bien sûr pour le soir, il est préférable d'utiliser un démaquillant avant le nettoyage.

Son odeur est agréable et subtile.

Si vous avez la peau sensible et/ou déshydratée, je vous recommande ce produit les yeux fermés. 

Si vous l'essayez ou si vous le connaissez, n'hésitez pas à me donner votre avis en commentaire. 



Si ce produit vous tente N'hésitez pas à utiliser mon code promo (NGZ249) qui vous donnera droit 5$ de réduction sur les petites commandes et 10$ pour toute commande de 40$ et plus !!

lundi 8 juin 2015

Weight Watchers et moi !! Bilan du deuxième mois !!




Bonjour,

Je reviens vous parler aujourd'hui de mon deuxième mois passé à suivre le programme Weight Watchers.

Ce deuxième mois s'est passé sans grandes difficultés.
 Mais je dois vous avouer que durant ce mois, nous avons été invité à plusieurs reprises et je dois dire que certaines invitations ont été dur à gérer. 
La peur de vexer les gens.

Sinon ce mois s'est très bien passé, pas de frustrations, toujours pas d'interdictions. 
Je mange vraiment de tout.

La différence notable que j'ai remarqué : je trouve que je savoure plus les aliments, je me rends compte que c'est une chance que les aliments nous offrent tant de goûts et de saveurs différentes, je ne sais pas comment vous l'expliquer.

Durant ce mois, j'ai aussi compris que lors des invitations bien sur il est important de gérer les aliments consommés, pas de folie non plus. 

Mais il est tout aussi important de profiter des bons moments, de ceux qu'on aime sans se culpabiliser sur la nourriture. 

Si vous êtes en accord avec vous-mêmes 6 jours de la semaine, que vous respectez votre nombre de points journalier, il ne faut surtout pas culpabiliser si un jour vous avez un repas où vous ne respectez pas vos points. 

Votre corps est un ensemble et je pense que dans le processus de perte de poids, le moral est primordial alors quoi de plus agréable que de profiter des bons moments.

Mon bilan :

Je vous quittai le mois dernier avec une perte de 2.4 kilos. Et ce mois-ci ma perte est de 1 kilo.

Ce qui peut paraître très peu et pourtant j'en suis très contente. 
Je continue à perdre et c'est le plus important, je pense que mon corps a besoin de temps et surtout je préfère y aller doucement mais surement comme on dit.

En 4 semaines, j'ai pris 0.4 % de muscles et perdu 0.8 % de graisses et j'en suis vraiment ravie.
Pour moi, ce sont ces chiffres qui reflètent mes efforts.

Je vois la différence. Je ressors des pantalons que je ne mettais jamais, un vrai plaisir.

J'espère que de votre coté tous se passe bien.
 Si vous souhaitez échanger  sur ce programme ou si vous avez des questions n'hésitez pas, je vous répondrai avec plaisir;


Et n'oubliez pas : Vous êtes maître de votre corps. 
Si je le fais, vous pouvez le faire .

jeudi 4 juin 2015

Glossybox Homme : Cool Wave (Juin 2015)

Bonjour,


Je vous présente aujourd'hui la glossybox homme de juin 2015
Son thème : Cool Wave.




Détail des produits et l'avis de mon amoureux et moi !





1* Gel douche 3 en 1 - Willams : Format 250 ml. Une très belle découverte, nous ne connaissions pas ce produit. Mon chéri sera heureux de le tester.

2*  Baume Après-rasage - Laboratoires Weleda : Format 100 ml. Je suis très contente que mon chéri ait la possibilité de tester un produit qui se rapproche de la nature. Un produit utile qu'il pourra utiliser au quotidien.

3* Mousse à raser - Eau Thermale Avène : Format 50 mlMon chéri était content de recevoir ce produit car il était arrivé au bout de sa précédente mousse à raser. Et puis, le format est très pratique à l'approche des vacances.

4*Baume à lèvres -Merci Handy : Format 5 g. Mon chéri ne met que très rarement du baume à lèvres mais personnellement je suis pressée de tester ce produit 100% naturel.

5*Remix pâte fibre effet remodelable - Studio line - Format 150 ml.  Une jolie surprise ce produit, mon chéri utilise une marque de grande surface au quotidien, il a donc l'occasion de tester un produit qu'il n'aurait pas acheté de lui-même et qui plus est est un full size.

6* Eau de Lacoste L12.12 Jaune - Lacoste - Format 2 x Echantillon.  L'occasion pour lui de tester un parfum Lacoste car il n'est pas attiré par cette marque d'ordinaire. Une belle découverte.

Le + de la box :  Un échantillon de 5 ml du soin hydratant anti-âge d'Avène. Une petite attention qui fait toujours plaisir.





En conclusion :

Très heureux de cette box. 4 produits en full size. La box est largement rentabilisée.
De très bons choix de produits à découvrir .Vivement la prochaine.

Commander cette box :

Cette box est en vente >ICI<

Vous trouverez la box pour hommes ainsi que celle pour les femmes. Pour toutes informations sur les prix etc... rendez vous >ICI<


A très bientôt ...

mardi 12 mai 2015

Ma première commande Stella & Dot !!






Bonjour,

J'ai décidé aujourd'hui de vous parler de ma première expérience avec Stella & Dot.

Cela faisait un moment que j'avais entendu parlé de cette marque sans jamais m'y intéresser de près.

Et puis, je suis tombée il y a quelques temps sur une vidéo YouTube d'Anna Potter (je vous laisse cliquer sur son nom pour la découvrir si vous ne la connaissez pas) et plus précisément sur cette vidéo >-< où elle présentait sa dernière commande Stella & Dot. 
Et comme vous pouvez vous en douter, j'ai craqué. 
Ça tombait plutôt bien car elle organisait à ce moment un trunkshow via internet.

Pour être honnête, j'ai beaucoup hésité avant de commander car choisir des bijoux via un site internet ou une vidéo, ce n'est pas évident surtout quand on ne connait pas la marque.

Mais je me suis lancée, j'ai donc choisi trois bijoux.

Je suis comme tout le monde (je pense) lorsque je passe une commande, j'ai hâte qu'elle arrive. 
J'ai donc passée ma commande le mardi soir vers 20h sachant que vendredi était férié, je croisai les doigts pour recevoir mon colis le samedi. 
Et bien à ma plus grande surprise, j'ai reçu ma commande le jeudi en ayant pris la livraison normale. Ce colis m'a été remis en main propre par UPS contre signature.

Voici le contenu de mon colis :


J'ai adoré la façon dont les bijoux étaient emballés. Parfait pour un cadeau (idéal à l'approche de fête des mères si vous êtes en panne d'idées). Tous les bijoux étaient protégés sous sachet plastique.

J'ai donc opté pour la chaîne Délicate de 40 cm Dorée → 22.00 € 
et pour le Charm Clover R Doré → 26.00 €.

 Voici le rendu : 


Et j'ai également craqué pour le Bracelet porte-bonheur - Flèche → 19.00 € 


Le montant de ma commande étant supérieur à 50.00 €, je n'ai pas payé de frais de port.

Au final, je suis vraiment très heureuse de cette commande, j'avais peur que le plaqué or ne rende pas bien mais non, la couleur est parfaite.

Je suis très ravie de cette première commande.

Le trunkshow dont je vous parlais est ouvert jusqu'au 22 mai, je vous laisse le lien : http://www.stelladot.fr/ts/7gemn1

N'hésitez pas à venir me laisser un commentaire si vous aussi vous avez craqué.



mardi 5 mai 2015

Weight Watchers et moi !! Bilan du premier mois !!




Bonjour,

Aujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous mon expérience avec Weight Watchers.

Je vais d'abord revenir sur mon parcours.





Il faut savoir qu'il y a deux ans, j'ai suivi un régime booster via le site diet'avenue qui est maintenant devenu diet'expert.

Ce régime m'avait permis de perdre 8 kilos en à peine 4 mois. Suite à des problèmes familiaux, je n'ai pas eu le courage d'aller jusqu'à mon objectif et j'ai préféré arrêter, à ce moment je n'avais plus l'énergie nécessaire pour continuer.

Oui, j'ai bien dit l'énergie nécessaire car ce régime a certes été efficace mais très dur psychologiquement.
Il y avait beaucoup de restrictions et surtout des aliments interdits.

Durant les deux dernières années, j'ai réussi à maintenir mon poids en reprenant tout de même 1 kilo au moment de l'arrêt du régime. J'étais très contente. Cependant, je ne vous cache pas qu'il me fallait surveiller en permanence ce que je mangeais par peur de reprendre. Et puis, au fond j'avais toujours mon objectif en tête. 

Tout en surveillant mon alimentation,ces derniers temps, j'avais de plus en plus de mal à gérer mon poids et encore plus à perdre, je n'arrivais pas j'avais l'impression que la balance buguait car elle ne descendait plus. 

Et pour moi, il était inconcevable de reprendre le régime booster pour deux raisons : la première au niveau psychologique, j'en étais malade d'avance et la deuxième raison était tout simplement financière.

Il y a quelques temps j'ai eu un déclic, je me suis dit : tu peux pas rester comme ça dans cette lutte permanente. 

Et puis je suis tombée sur la chaîne Youtube de La chaine de Jenni qui parlait de son expérience avec Weight Watchers et je me suis dit que ça avait l'air pas mal car dans ce concept, c'est moi qui gère mes points et je peux manger de tout.




L'idée était de gérer seule, je n'avais aucune attention de payer pour suivre ce programme. Je me suis donc renseignée via internet, j'ai trouvé plein de documents utiles comme la liste des aliments avec les points mais aussi comment calculer ceux non présents sur la liste, le nombre de points à respecter par jour.

Une fois avoir tout bien étudié, je me suis lancée. J'ai débuté mon programme le lendemain du lundi de pâques.

Je ne vous cache pas que la première semaine a été dure car ça a été un véritable électrochoc pour moi car je pensais avoir vraiment diminué mes quantités depuis le régime booster et avoir réappris à manger mais surement que le naturel était revenu inconsciemment. 

Pour être tout à fait franche, la première semaine, j'avais faim en permanence, c'était tellement désagréable cette sensation. Mais ça ne dure pas, c'est juste que mon estomac avait l'habitude que je lui donne une certaine quantité de nourriture et là, il était en manque.

Dès la première semaine, mes efforts ont payé et j'étais donc plus motivée que jamais à continuer. Ensuite, tout s'est fait naturellement.

J'avais peur aussi de devoir me prendre la tête avec le calcul des points mais c'est assez simple en fin de compte, c'est à vous d'adapter vos repas.

Ce que j'apprécie le plus dans ce programme, c'est le fait que je mange de tout donc aucune frustration, j'ai l'impression de me faire plaisir tous les jours. 

Et surtout au niveau des invitations chez des amis ou de la famille ou même au restaurant, tout se passe simplement sans prises de tête ni frustrations car c'est nous qui gérons. C'est certain qu'il ne faut pas avoir peur de refuser de la sauce avec la viande ou du fromage par exemple si vous pensez que c'est trop. Vous êtes maître de votre corps, ne l'oubliez jamais.

Parlons de mon bilan sur ce premier mois :

En 4 semaines, j'ai perdu 2.4 kilos. Je trouve cette perte vraiment raisonnable selon moi, c'est une bonne moyenne par semaine.

Ma balance mesure mon taux de muscle set de graisses. Je suis donc passée de 20.1%  à 18.7 % de graisse soit une perte de 1.4% et de 43.9 % à 44.4 % de muscles soit une prise de 0.5% .

Autant vous dire que je suis très heureuse de ces résultats. 

En espérant que cet article vous aidera et vous motivera. 
Si vous avez des questions ou si vous avez besoin, je vous répondrai avec grand plaisir.

Et n'oubliez pas : Vous êtes maître de votre corps. 
Si je le fais, vous pouvez le faire .